Les coachings en préparation mentale Océan thérapie sont des séances individuelles autour de vos pratiques sportives et ce qui vous empêche d’aller plus loin 🌞.
Je vous propose à travers la préparation mentale issue de la méthode ECOAZEN des outils et techniques qui vous aideront pendant votre pratique.
Lors de vos séances de sport, vous pouvez ressentir des peurs, des émotions, des blocages ou tout simplement avoir envie de vous challenger.
Nous travaillerons ensemble avec différents outils lors de ces moments.