Les activités des balades de Chloé
à Saint Jean de Monts, Saint Hilaire de Riez, Saint Gilles croix de Vie, au cours d’eau et lac du jaunay
Marche aquatique
45 min dans l’océan
Aquafitness et marche
Relaxation
Marche aquatique adaptée
40 min dans l’océan
Équilibre et renforcement
Relaxation
Paddle
fitness
1h30 sur l’eau
Musculation douce sur la planche
Équilibre, gainage et relaxation
Paddle
Explore
2h00 sur l’eau
Aventure
Apaisement en pleine nature
Surf
1h30 dans l’océan
Appréhension du milieu marin
Apprentissage du redressement, prise de vagues & glisse
Minis stage de surf (mixtes)
2 ou 3 séances
Adaptation au milieu marin
Découverte de la planche, prise de vagues déferlées et non déferlées
Nature Surf Movement
1h
Fitness dans la nature
Équilibre, cardio, mobilité et gainage
Rencontre avec la monitrice
Chloé Brelet,
Monitrice de Surf, de Paddle fitness, de Marche aquatique et fondatrice des balades de Chloé.
Je développe les balades de Chloé en 2017 dans un but de pratiquer du sport bien être dans l’environnement qui nous entoure: l’océan et les marais.
Soucieuse de partager les bienfaits de la marche aquatique et du Paddle Fitness je vous invite à venir découvrir mes activités.
Des balades pour tous les goûts en Vendée
Les Balades de Chloé portent une attention particulière à la sécurité et au bien-être des pratiquants.
Après chaque séance, étirements et méditation sont réalisés sur la plage,
suivis d’un thé.
Combinaisons prêtées les 1ères séances et matériel fourni.
Tarifs hors saison (Mars à Juin & Septembre à Octobre)
MARCHE AQUATIQUE
- 15 € / Séance marche aquatique
- 15 € / Séance marche aquatique adaptée
- 75 € / 6 séances de marche aquatique** ou de renforcement musculaire
- 140 € / 12 séances de marche aquatique**
- 270 € / 24 séances de marche aquatique*
- 30 € / Séance Paddle Fitness ( 25€ avec ta planche )
- 50 € / Séance de Paddle explore
- 150 € / 6 séances de Paddle Fit (140€ avec ta planche)
- 230 € / 15 séances de Paddle Fit (210€ avec ta planche)
- 30 € / Séance de surf
- 150 € / 6 séances de surf
- 230 € / 15 séances de surf
- 12 € / Séance de NATURE SURF MOVEMENT
- 110 € / 10 séances de NATURE SURF MOVEMENT
Localisation
Les séances se déroulent dans l’océan ou sur plan d’eau en Vendée
Venez vous ressourcez au fil de l’eau
La marche aquatique et le Paddle fitness sont des sports doux et bon pour votre organisme
ils ont aimés les balades avec chloé…
Chloé Brelet
06 37 79 77 13
adresse e-mail
lesbaladesdechloe@gmail.com