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BALADES DE CHLOÉ

Surf, paddle fitness, marche aquatique en Vendée

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Les activités des balades de Chloé

à Saint Jean de Monts, Saint Hilaire de Riez, Saint Gilles croix de Vie, au cours d’eau et lac du jaunay

Marche aquatique

fitness dans l'eau  45 min dans l’océan
garder la forme  Aquafitness et marche
bien être Relaxation

Marche aquatique adaptée

fitness dans l'eau  40 min dans l’océan
garder la forme Équilibre et renforcement 
bien être Relaxation

Paddle
fitness

fitness dans l'eau  1h30 sur l’eau
garder la forme  Musculation douce sur la planche
bien être Équilibre, gainage et relaxation

Paddle
Explore

fitness dans l'eau  2h00 sur l’eau
sport sur la plage Aventure
bien être Apaisement en pleine nature

Surf entre nanas

fitness dans l'eau  1h30 dans l’océan
sport sur la plage Appréhension du milieu marin
bien être   Apprentissage du redressement, prise de vagues & glisse

Natural Movement

fitness dans l'eau  1h
garder la forme   Fitness dans la nature
bien être  Équilibre, cardio, mobilité et gainage

Cours et minis stage de surf (mixtes)

fitness dans l'eau  2 ou 3 séances
sport sur la plage Adaptation au milieu marin
bien être   Découverte de la planche, prise de vagues déferlées et non déferlées

HOMEBOARD®

fitness dans l'eau  1h00
garder la forme Gainage/ équilibre/ Appuis / explosivité 
bien être  Pleine conscience

Rencontre avec la monitrice

Chloé Brelet,

Monitrice de Surf, de Paddle fitness, de Marche aquatique et fondatrice des balades de Chloé.

Je développe les balades de Chloé en 2017 dans un but de pratiquer du sport bien être dans l’environnement qui nous entoure: l’océan et les marais.

Soucieuse de partager les bienfaits de la marche aquatique et du Paddle Fitness je vous invite à venir découvrir mes activités.

Les tarifs

Des balades pour tous les goûts en Vendée

Les Balades de Chloé portent une attention particulière à la sécurité et au bien-être des pratiquants.

Après chaque séance, étirements et méditation sont réalisés sur la plage,
suivis d’un thé.

Combinaisons prêtées les 1ères séances et matériel fourni.

Tarifs hors saison (Mars à Juin & Septembre à Octobre)

MARCHE AQUATIQUE

  • 15 € / Séance marche aquatique
  • 15 € / Séance marche aquatique adaptée
  • 75 € / 6 séances de marche aquatique** ou de renforcement musculaire
  • 140 € / 12 séances de marche aquatique**
  • 270 € / 24 séances de marche aquatique*
PADDLE FIT
  • 30 € / Séance Paddle Fitness ( 25€ avec ta planche )
  • 50 € / Séance de Paddle explore
  • 150 € / 6 séances de Paddle Fit (140€ avec ta planche)
  • 230 € / 15 séances de Paddle Fit (210€ avec ta planche)
SURF
  • 30 € / Séance de surf
  • 150 € / 6 séances de surf
  • 230 € / 15 séances de surf
MINI-STAGE DE SURF
  • 55 € / 2 séances
  • 85 € / 3 séances
NATURE MOVEMENT
  • 12 € / Séance de NATURAL MOVEMENT
  • 110 € / 10 séances de NATURAL MOVEMENT

Localisation

Les séances se déroulent dans l’océan ou sur plan d’eau en Vendée

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Venez vous ressourcez au fil de l’eau

La marche aquatique et le Paddle fitness sont des sports doux et bon pour votre organisme

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ils ont aimés les balades avec chloé…

Comment allier plaisir et
sport de façon agréable ! Merci beaucoup et… à très vite !

MAUD

Étant sportif, je m’attendais à me balader mais c’est une activité qui s’adapte à tous niveaux et qui fait travailler tous les muscles en douceur

BENOÎT

Chloé Brelet

06 37 79 77 13

adresse e-mail

lesbaladesdechloe@gmail.com

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